gå ut min vän, 

ta en stund för dig själv. 

 

titta ner, 

följ sprickorna i asfalten, 

meter efter meter framåt. 

låt dem leda dig 

när du inte vet vart du ska ta vägen. 

 

hoppa runt i vattenpölarna 

och känn hur tankarna sköljs bort 

med vattnet som stänker åt alla håll. 

 

andas in den klara septemberluften 

och lukten av nyfallet regn. 

bara andas där en stund. 

spara sedan lukterna 

i små glasburkar i ditt minne. 

 

stanna upp ett ögonblick. 

släpp loss ditt inre virrvarr 

och låt den kommande höststormen ta hand om resten. 

det lugnar sig snart.